La méthode "Raconte-moi mon histoire" à Rouen
Mettre des mots sur les maux : quand le corps exprime ce que l'on ne sait pas dire.
Votre enfant rencontre des difficultés de sommeil, des colères ou une anxiété que vous ne vous expliquez pas ?
Vous ressentez vous-même des blocages répétitifs dans votre vie d'adulte ?
Parfois, le corps utilise un symptôme pour raconter une histoire restée silencieuse.
Développée par Audrey Mée, cette approche ludique et concrète nous permet, à l'aide de peluches et d'objets symboliques, de :
• Dénouer les tensions du quotidien : troubles du sommeil, peurs, chocs émotionnels.
• Éclairer le récit de naissance : de la conception aux premiers mois de vie.
• Se libérer des mémoires familiales : ces héritages familiaux portés inconsciemment.
C'est un chemin de compréhension pour l'adulte et un espace de libération profonde pour l'enfant et ses parents.
Qu’est-ce que la méthode "Raconte-moi mon histoire" ?
La méthode Raconte-moi mon histoire est une approche ludique et concrète créée par Audrey Mée, kinésithérapeute et kinésiologue.
Elle permet de mettre des mots sur ce que nous avons traversé au tout début de notre vie, en tenant compte de notre histoire familiale.
Dès la conception, un bébé est une véritable éponge : il baigne dans la bulle émotionnelle de ses parents. Il ressent leurs vécus, mais il capte aussi les non-dits et les bagages transmis par les générations précédentes. La méthode consiste à raconter cette histoire avec des mots justes pour que chacun puisse retrouver sa juste place.
A qui s'adresse la méthode "Raconte-moi mon histoire" ? Pourquoi ?
Cette méthode s'adresse aux nourrissons, aux enfants et aux adultes.
Elle permet d'apporter une compréhension nouvelle sur des comportements ou des ressentis inexpliqués :
• Pour les petits : Difficultés de sommeil, pleurs, colères, encoprésie, énurésie ou le sentiment de porter une tension qui ne lui appartient pas.
• Pour les adultes : Schémas répétitifs, difficulté à trouver sa place, ou le souhait de clarifier l'influence de son héritage familial sur sa vie actuelle.
Comment se déroule une séance de "Raconte-moi mon histoire" ?
La séance est un moment de douceur et de vérité.
À l'aide de peluches et d'objets symboliques, nous représentons l'histoire familiale et le parcours de la naissance. Cette mise en scène permet de visualiser les liens et les événements de façon concrète. En posant des mots sur ce qui a été vécu par les parents ou les ancêtres, on redonne à chacun sa responsabilité. L’enfant (ou l’adulte) est ainsi déchargé du besoin inconscient de porter l'histoire de sa famille.
Séance et tarif
L’histoire d’une famille est riche et se découvre par étapes. Pour respecter le rythme de chacun et permettre une intégration durable, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Séance Enfant - Ado - Adulte : 1h00 - 70 €
Important :
> Un seul enfant présent en séance
> Présence obligatoire d'au moins un parent
